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Blackroll® Therapie

Faszien Fitness mit Blackroll® Therapie

BLACKROLL® TRANING
Das Training mit der BLACKROLL® hat sich schon vor längerer Zeit im Bereich des Funktional Fitness und in der manuellen Therapie etabliert. BLACKROLL® ermöglicht es Personen in allen Altersstufen und auf allen sportlichen Leistungsstufen Ihre persönliche Flexibilität, Mobilität und Stärke mit einfachen Übungen zu verbessern. Es ist Zeit, um die Vorteile des Self Myofascial Techniques (SMT) herauszufinden.

Anwendungsbereiche

Selbstmassage
Ideal als Ergänzung oder als Ersatz zur Massage beim Therapeuten. Die BLACKROLL®-Produkte sind kostengünstig, jederzeit einsetzbar und extrem langlebig.

Verspannungen lösen
Spüren Sie selbständig Verspannungen auf und lösen Sie diese indem Sie die BLACKROLL®-Produkte täglich anwenden. Denken Sie daran, lieber häufiger zu rollen (täglich sogar mehrmals 1 bis 2 Minuten), anstatt nur einmal pro Woche dafür lang.

Bindegewebe stimulieren
Dank den BLACKROLL®-Produkten können Sie fast immer und überall selbständig Ihr Faszien- und Bindegewebe ausrollen und dadurch die Elastizität dieser Strukturen fördern.

Warm-Up
Durch das schnelle Rollen auf den BLACKROLL®-Produkten erhöhen Sie die Durchblutung in den ausgerollten Bereichen, was zu mehr Beweglichkeit führt, ohne den Tonus in der Muskulatur zu senken.

Nutzungsbereiche von BLACKROLL®

Gesundheitsbewusste
Die Pflege der Muskulatur und des Bindegewebes ist für ein gesundes Leben ebenso wichtig wie genügend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Wer seinen Bewegungsapparat pflegt, der bleibt mobil und unabhängig. Dadurch sinkt auch die Gefahr sich im Sport und Alltag zu verletzen und beugt insbesondere Rückenbeschwerden vor.

Sportler
Der Einsteiger wie auch der Profi schätzt die individuellen Einsatzmöglichkeiten der BLACKROLL®-Produkte. Durch diese kann er immer und überall die Regeneration fördern, das Warm-up optimieren oder selber therapeutisch eingreifen und durch die Selbstmassage Verhärtungen und Verspannungen lösen.

Therapeuten
Insbesondere in der Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen, wenn es darum geht Narbengewebe ab- und verheilen zu lassen, die Mobilität und Beweglichkeit wieder zu erlangen und Verspannungen zu lösen, sind die BLACKROLL®-Produkte treue Begleiter.

Therapien/Anwendungsgebiete

  • Migräne
  • Arthrose
  • Kopfschmerzen
  • Kieferbeschwerden
  • Verspannungen
  • Nackenverspannungen
  • Schulterbeschwerden
  • Armbeschwerden
  • Hand- und Fingerschmerzen
  • Tennis-/Golfer-Arm
  • Muskelbeschwerden (akut/chronisch)
  • Fasziale Beschwerden
  • Bindegewebs-Beschwerden
  • Schmerzen im Bewegungsapparat
  • Schmerzen (akut/chronisch)
  • Rückenschmerzen
  • Blockaden
  • Hufprobleme
  • Knieprobleme
  • Achilodynie
  • Fußbeschwerden
  • Plantar Fazits
  • Bänder-/ und Sehnenproblematik
Blackroll Therapie

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Faszien Fitness

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Verspannungen lösen